Helposti hyvää kalaruokaa! Abban kastikkeilla valmistat maukkaan kala-aterian käden käänteessä – kala vuokaan tai pannulle, kastike päälle, kypsennys uunissa tai liedellä, ja ei kun herkuttelemaan! Kastikkeet löydät kaupan kylmähyllystä ja ne ovat laktoosittomia ja lisäaineettomia. Jogurttikastike taas toimii kalan kuin kalan kaverina – vaikka dippinä.